حيل طبيعية فعالة لتفتيح البشرة خلال فصل الشتاء
أماني خليل ترتفع نسب البحث عن أهم الوصفات الطبيعية، من أجل تفتيح البشرة الطبيعية خلال فصل الشتاء، وخاصة الذين مصابون بالبقع الداكنة؛ بسبب بعض الأسباب، من بينها كثرة التعرض لأشعة الشمس، بالإضافة إلي أن الأجواء الحارة تسهم في جعل البشرة أكثر شحوبا مقارنة بفصل الشتاء، خاصة البشرة الدهنية لكونها شديد التأثر بسخونة فصل الصيف، وسريعة التعرض للتأكسد، وهو ما يتطلب ضرورة استخدام مواد طبيعية لتفتيح البقع الداكنة. وصفات تفتيح البشرة الطبيعيةلذلك ينصح باستخدام وصفات تفتيح البشرة ، يساعد في تجديد خلايا البشرة والقضاء على البقع الداكنة، الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، ولكن يشترط الاستمرار عليها بمعدل مرتين أسبوعيا، وتتمثل بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة خلال فصل الشتاء، في الآتي: –عصير الليمون والعسل لتفتيح البشرةينصح بوضع ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم يمزج على وجهك مع التدليك لمدة دقيقة، ثم تركه لمدة 15-20 دقيقة بعدها يمكن غسله بالماء الفاتر، الليمون يحتوي على خصائص تفتح البشرة والعسل يعمل كمرطب ومضاد للبكتيريا. -قناع العصير الطازج للطماطم لتفتيح البشرةفي هذه الخطوة يمكنك عصر طماطمة، ثم تمزج العصير مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر. -ماء الورد لتفتيح البشرةاستخدم ماء الورد كمنظف للوجه أو كتونر بعد التنظيف، يمكنك وضعه على قطعة من القطن وتمريرها على وجهك. ماء الورد يساعد في تنقية البشرة وتفتيحها.
إليك.. حيل طبيعية لعلاج حب الشباب.. ومن بينها الثلج والليمون
أماني خليل تعد المشكلة الجلدية من أكثر المشاكل المزعجة، التي يعاني منها الكثيرون خلال فترات الماضية وتكون الأكثر شيوعًا لدى الشباب، حيث إنها تعد مشكلة مزمنة وتتكرر باستمرار. وفوق كل ذلك علاج حب الشباب ليس سهلا أبدا ،حيث يكون علاجه من الأدوية ذات المكونات الكيميائية التي قد يكون لها آثار جانبية أو تتسبب في إجهاد الجلد مع تكرار الاستخدام. كما أن الأطباء يؤكدون أن الاعتماد على مستحضرات التجميل لا يفيد في علاج حب الشباب، خاصة إذا كانت الحالة غير بسيطة و تستدعى لزيارة طبيب. ولكن في الوقت نفسه أثبتت الأبحاث الطبيعة يمكنها القضاء على حب الشباب، في وقت سريع مع الالتزام في اتباع الخطوات جيدا. مكونات طبيعية تساعد في علاج حب الشباب العسل يعد العسل علاج فعال تمام في القضاء على حب الشباب لأنه ببساطة يمتلك العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا المسببة في ظهور حب الشباب، فضلًا عن مفعوله المرطب. كل ما عليك هو غسل الوجه جيدًا ثم تجفيفه، ثم إضافة نقطة من العسل وفردها على الأماكن المصابة وتركها طوال الليل. الشاي الأخضر يعرف عن الشاي الأخضر أنه يحتوي مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة فضلًا عن خصائصه المضادة للالتهابات، وبالتالي يعد من أفضل العلاجات الطبيعيةة لحب الشباب. أحضري كوب من الشاي الأخضر ودعيه يبرد ليصل لدرجة حرارة الغرفة، ثم بلي قطنة بالمشروب وممريها على بشرتك المصابة. الليمون يعد الليمون من أكثر المكونات المنزلية فاعلية في علاج حب الشباب، نظرًا لخصائصه المطهرة وقدرته على تجفيف حب الشباب ومعالجة الدهون الزائدة في البشرة الدهنية، الأمر الذي يجعله مناسب للوقاية منه أيضًا،…
هيئة الدواء المصرية تكشف طرق منع الإصابة بالتشقق خلال فصل الشتاء
أماني خليل عادة ما يتعرض الجلد للتشقق في فصل الشتاء حيث تسود الأجواء الباردة التي تعمل على جفافه، ومن ثم تشقق سطح الجلد، الأمر الذي يعرض صاحبه للضيق، فضلًا عن الشعور بالحرج أمام الآخرين. أسباب الإصابة بتشقق الجلد تعرض الجلد بصورة دائمة للأجواء الباردة. عدم شرب كمية كافية من الماء. تعرض الجلد للهواء الجاف. النصائح استخدام أنواع مناسبة من الصابون، التي لا تتضمن على مواد كيميائية، ويفضل الاعتماد على التي تضمن مكون الجلسرين. استخدام المنتجات المعقمة، التي تحتوي على مواد مرطبة، للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا. تجفيف الجلد جيدًا، بعد التعرض للماء. استخدام منتجات ترطيب مناسبة مثل برافين. الاعتماد على نظام غذائي صحي، يتضمن على الأسماك، الخضروات، والحبوب. تغطية وتدفئة الجلد جيدًا، للحد من تأثيرات الأجواء الباردة. تناول كمية كبيرة من الماء، يفترض ألا تقل عن ٨ أكواب يوميًا. يفضل التقليل من استخدام الماء الساخن، لكونه يعمل على جفاف الجلد، لذلك ينبغي استبداله بالماء الفاتر.
كيف تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد؟
أماني خليل تشهد البلاد في هذه الأيام تقلبات جوية ملحوظة، مما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد، لذا، يُعتبر التوعية بطرق الوقاية أمرًا حيويًا لحماية صحة الأفراد، خاصةً مع بدء فصل الشتاء. نصائح مهمة لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد: 1. الالتزام بالنظافة الشخصية: يعد غسل اليدين بشكل مستمر من خلال استخدام الماء والصابون من أهم وسائل الوقاية، يُنصح أيضًا باستخدام معقمات اليدين، خاصةً بعد التواجد في الأماكن العامة أو بعد ملامسة الأسطح التي قد تكون ملوثة. 2. تناول الأغذية الصحية: تحسين نظامك الغذائي يعد من أبرز الطرق لتعزيز مناعة الجسم. يُفضل تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، مثل البرتقال والفلفل الأحمر، التي تحتوي على فيتامين C، كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المكسرات والبذور. 3. شرب السوائل: يُعتبر الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا ضروريًا. يُنصح بشرب كميات كافية من الماء، بالإضافة إلى تناول مشروبات دافئة مثل الشاي بالأعشاب، التي يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق وتقليل أعراض البرد. 4. الراحة والنوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يُعزز من قدرة الجسم على محاربة الفيروسات، يُنصح بأن يكون النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا. 5. ارتداء الملابس المناسبة: من الضروري ارتداء ملابس دافئة خاصة في الطقس البارد. يُفضل اختيار الملابس القابلة للتنفس للحفاظ على درجة حرارة الجسم وتفادي التعرق، الذي يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالبرودة. 6. الابتعاد عن الأماكن المزدحمة: تجنب الأماكن المزدحمة أو المغلقة يُقلل من احتمالية التعرض للفيروسات، إذا كان لا بد من التواجد في هذه الأماكن، يُفضل ارتداء الكمامات للحماية. 7. ممارسة الرياضة: تساعد ممارسة الرياضة…
إليك.. حيل طبيعية لترطيب شعرك الجاف خلال فصل الشتاء
أماني خليل تواجه العديد من الفتيات مشكلات تساقط الشعر بشكل مستمر خلال فصل الشتاء، ويرجع ذلك نتيجة لتعرضه إلى طقس بارد وانخفاض درجة الحرارة، ما يؤدي هذا إلى انخفاض الرطوبة في الهواء، مما يعمل على جفاف الشعر وتكسيره، لذلك ينصح باستخدام أفضل الماسكات الطبيعية ومنها الزبادي وزيت اللوز، التي تساعد على إعادة الرطوبة لشعرك. قص أطراف الشعرأكد مصفف العناية بالشعر، بأن خطوات قص أطراف الشعر، من أهم وأكثر المراحل التي يميل بعض الفتيات إليها؛ بسبب برودة الطقس، وهذا يؤدي لتعرض الشعر للتلف، وقد يسبب تقصفه، لذلك فإن قص أطراف الشعر الجافة والمتقصفة في فصل الشتاء كل 4 – 8 أسابيع، يساعد في إعادة الصحة والحياة لشعرك ويحفز على نموه رغم قساوة الطقس. كيفية علاج مشاكل الشعر التالف خلال موسم الشتاء التدليك بزيت جوز الهندنصح مصفف الشعر أيضا على استخدام طريقة التدليك بزيت جوز الهند، لأنه يعد من أفضل الزيوت، التي تساعد على تنعيمه وتقلل من جفافه، وأيضا يساعد على تحسين تدفق الدم داخل بصيلات الرأس، لأنه غني بالدهون الصحية. تفادي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة نبه أيضا على تجنب الاستحمام بالماء الساخن، حيث في هذا الفصل، يتجه الكثيرون للاستحمام بمياه ساخنة، لذا ينصح بأن تكون فاترة ولا يستغرق الحمام سوى 10 دقائق، وفي حالة زيادة الوقت عن ذلك، يعرض الشعر إلى التلف والتساقط. تجفيف الشعر في الهواءفي بعض الأحيان تميل بعض النساء إلى خطوة تجفيف شعرهن بعد مرحلة الاستحمام، مما يسبب تأثير ضار على صحة وفروة الشعر، لذلك يؤدي للتساقط والتلف، لهذا ينصح بأنه من الأفضل تركه يجف بشكل طبيعي،…
موعد بدء التوقيت الشتوي في مصر 2024 .. إليكم التفاصيل
كتبت خلود سعد بالتزامن مع حلول شهر نوفمبر القادم يتسائل المواطنون عن موعد بدء التوقيت الشتوي في مصر 2024، بحيث يتطلع الكثير من الأشخاص إلى الاستعداد لاستقبال فصل الشتاء الذي ينتظره ويهواه الكثير من الأشخاص بعيداً عن الشمس المحرقة، والرطوبة المرتفعة التي تزعجهم، وتحول بينهم وبين الاستمتاع إلي الخروج والتنزه في الكثير من الأماكن العامة بسبب شدة وارتفاع الحرارة على مستوى الجمهورية في فصل الصيف. موعد بدء التوقيت الشتوي في مصر 2024 و أكدت بعض المصادر للقاهرة اليوم بأنه تبقى15 يوماً على موعد بدء التوقيت الشتوي في مصر 2024، وذلك وفقاً لنص القانون رقم 24 لسنة 2023 في شأن تقرير نظام التوقيت الصيفي، الذي قد صدر مؤخرًا على أن تكون الساعة القانونية في مصر هى الساعة بحسب التوقيت المتبع مقدمة بمقدار ستين دقيقة. وذلك اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل، وحتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر، من كل عام ميلادى، والذى يوافق هذا العام 31 أكتوبر. ما سبب اختيار يوم الجمعة كيوم للتعديل بين الفصلين؟ ويعتبر يوم الجمعة هو الفيصل لتعديل التوقيت سواء الصيفي أو الشتوى، وذلك لكونه يوم إجازة رسمي فى معظم قطاعات الدولة. واختيار يوم الجمعة بعينه لتجنب حدوث أى مشكلات أو أخطاء خاصة بالوقت، حتى يتوفر فرصة للمواطنين لإدراك التغيير والعمل عليه، تجنبًا لتأثر سير العمل في المصالح الحكومية والمؤسسات، فى حالة وجود التغيير فى يوم عمل طبيعي. ومن المقرر أن الفرق بين التوقيت الشتوي و الصيفي في مصر يقوم على إقرار العمل بـ التوقيت الصيفي فى مصر الذي جاء بعد نحو 7…
