علامات أولية تكشف وجود مشكلة صحية في قلبك

  • صحة
  • سبتمبر 28, 2024

القلب السليم أمر أساسي للصحة الجيدة بشكل عام، لذا فإن فهم بعض عوامل الخطر والوعي بالعلامات عندما يكون هناك مشكلة مهم للغاية.

في حين أن أعراض مشاكل القلب يمكن أن تختلف بين الأفراد، وقد لا يعاني بعض الأشخاص من أي أعراض على الإطلاق، فإن السيد شيام كولفيكار، استشاري جراحة القلب والصدر في مستشفى سانت بارثولوميو بلندن مع عيادات خاصة في عيادة هارلي ستريت، حدد سبع علامات أولية يجب الانتباه إليها، بحسب صحيفة إكسبريس .

ألم في الصدر أو عدم الراحة

غالبًا ما يوصف هذا بأنه عصر أو ضغط أو امتلاء أو ألم في الصدر، قد يستمر لبضع دقائق أو يظهر ويختفي.

ضيق في التنفس

الشعور بضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس، والذي قد يحدث مع أو بدون إزعاج في الصدر.

التعب

التعب أو الضعف غير المبرر، خاصة إذا كان أكثر حدة من المعتاد أو لا يتحسن عن طريق الراحة.

الألم أو عدم الراحة في مناطق أخرى من الجزء العلوي من الجسم

يمكن أن يشمل ذلك عدم الراحة في الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة.

الغثيان أو الدوار

الشعور بالغثيان أو الدوار، والذي قد يصاحبه تعرق بارد.

عدم انتظام ضربات القلب

المعاناة من خفقان، أو سرعة في ضربات القلب، أو عدم انتظام ضربات القلب.

تورم في الساقين والكاحلين والقدمين

يمكن أن يكون هذا علامة على فشل القلب، حيث لا يضخ القلب الدم بشكل فعال.

هناك عدد من الحالات المختلفة التي يمكن أن تؤثر على القلب، وقد تختلف أعراض كل منها، كما ينصح كولفيكار.

ذبحة

يحدث ألم أو انزعاج في الصدر عندما لا تتلقى عضلة القلب ما يكفي من الدم والأكسجين، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب ضيق الشرايين التاجية.

وقال كولفيكار: “قد يكون هذا أحد أعراض مرض الشريان التاجي”.

نوبة قلبية (احتشاء عضلة القلب)

تحدث النوبة القلبية عندما يحدث انسداد مفاجئ في تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، ما يؤدي إلى تلفها.

وقال كولفيكار: “ألم في الصدر، وضيق في التنفس، وأعراض أخرى قد تكون مؤشرا على نوبة قلبية”.

سكتة قلبية

تحدث هذه الحالة عندما يكون القلب غير قادر على ضخ الدم بشكل فعال.

وقال كولفيكار: “يمكن أن يؤدي هذا إلى أعراض مثل التعب، وضيق التنفس، وتورم في الساقين والقدمين”.

عدم انتظام ضربات القلب

يمكن أن يكون سبب عدم انتظام ضربات القلب أو الخفقان أو معدل ضربات القلب السريع هو عدم انتظام ضربات القلب المختلفة، وهي خلل في النظام الكهربائي للقلب.

مرض قلب صمامي

يمكن أن تؤدي مشاكل صمامات القلب، مثل التضيق (التضيق) أو القلس (التسرب)، إلى أعراض مثل ألم الصدر والتعب وضيق التنفس.

ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى إجهاد القلب والشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بمرور الوقت.

اعتلال عضلة القلب

هذه هي الحالة التي تصبح فيها عضلة القلب ضعيفة أو متضخمة، مما يؤثر على قدرتها على ضخ الدم بكفاءة.

التهاب التامور

يمكن أن يسبب التهاب التامور (الكيس المحيط بالقلب) ألمًا في الصدر، خاصة عند التنفس بعمق أو الاستلقاء.

وقال كولفيكار: “من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن حالات طبية مختلفة، وأن أخصائي الرعاية الصحية هو الأفضل تجهيزًا لتشخيص السبب المحدد”.

وأضاف: “إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى وجود مشاكل في القلب، فمن المهم أن تطلب العناية الطبية على الفور لإجراء تقييم شامل وإدارة مناسبة، يعد الاكتشاف والتدخل المبكر ضروريين لتحسين النتائج في الحالات المرتبطة بالقلب.

من المهم أيضًا أن تكون على دراية ببعض عوامل الخطر، مثل التاريخ العائلي لأمراض القلب والتدخين وارتفاع ضغط الدم والسكري والعمر، والتي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بمشاكل في القلب.

  • CairoView

    Related Posts

    • صحة
    • أكتوبر 28, 2024
    كيف تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد؟

    أماني خليل تشهد البلاد في هذه الأيام تقلبات جوية ملحوظة، مما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد، لذا، يُعتبر التوعية بطرق الوقاية أمرًا حيويًا لحماية صحة الأفراد، خاصةً مع بدء فصل الشتاء. نصائح مهمة لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد: 1. الالتزام بالنظافة الشخصية: يعد غسل اليدين بشكل مستمر  من خلال استخدام الماء والصابون من أهم وسائل الوقاية، يُنصح أيضًا باستخدام معقمات اليدين، خاصةً بعد التواجد في الأماكن العامة أو بعد ملامسة الأسطح التي قد تكون ملوثة. 2. تناول الأغذية الصحية: تحسين نظامك الغذائي يعد من أبرز الطرق لتعزيز مناعة الجسم. يُفضل تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، مثل البرتقال والفلفل الأحمر، التي تحتوي على فيتامين C، كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المكسرات والبذور. 3. شرب السوائل: يُعتبر الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا ضروريًا. يُنصح بشرب كميات كافية من الماء، بالإضافة إلى تناول مشروبات دافئة مثل الشاي بالأعشاب، التي يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق وتقليل أعراض البرد. 4. الراحة والنوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يُعزز من قدرة الجسم على محاربة الفيروسات، يُنصح بأن يكون النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا. 5. ارتداء الملابس المناسبة: من الضروري ارتداء ملابس دافئة خاصة في الطقس البارد. يُفضل اختيار الملابس القابلة للتنفس للحفاظ على درجة حرارة الجسم وتفادي التعرق، الذي يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالبرودة. 6. الابتعاد عن الأماكن المزدحمة: تجنب الأماكن المزدحمة أو المغلقة يُقلل من احتمالية التعرض للفيروسات، إذا كان لا بد من التواجد في هذه الأماكن، يُفضل ارتداء الكمامات للحماية. 7. ممارسة الرياضة: تساعد ممارسة الرياضة…

    • صحة
    • أكتوبر 26, 2024
    كيف تحمي العين من مشاكل فصل الخريف؟.. بهذه الخطوات

    أماني خليل مع دخول فصل الخريف، تتغير الظروف الجوية، مما يؤثر على صحة العينين، تتسبب عوامل مثل الرياح، والغبار، والتغيرات في درجات الحرارة في زيادة المخاطر على صحة العين. لذلك، من المهم اتباع بعض النصائح لحماية العينين في هذا الموسم، إليك بعض الطرق الفعالة لحماية العين خلال فصل الخريف. ارتداء النظارات الشمسية:– من الضروري ارتداء نظارات شمسية ذات جودة عالية لحماية العين من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، يجب أن تحجب النظارات 100% من أشعة UVA وUVB. استخدام الدموع الصناعية: – يمكن أن تتسبب الرياح والجفاف في شعور العين بالجفاف، استخدم قطرات العين المرطبة (الدموع الصناعية) للحفاظ على ترطيب العين وتخفيف الشعور بعدم الراحة. الحفاظ على رطوبة الهواء:– استخدام مرطب في المنزل يساعد على الحفاظ على رطوبة الهواء، مما يقلل من الجفاف الذي قد يؤثر على العينين. الاهتمام بالتغذية: – تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وC وEوكذلك الأحماض الدهنية الأوميغا-3، يمكن أن يحسن صحة العين. مثل الجزر، السبانخ، الأسماك الدهنية، والمكسرات. الحماية من الغبار – تجنب التعرض المباشر للغبار. إذا كنت تعمل في بيئات تتعرض فيها للغبار، يمكنك ارتداء نظارات واقية. فحص العين دوريًا:– من المهم إجراء فحوصات دورية للعين للتأكد من صحتها والكشف عن أي مشاكل في وقت مبكر. التقليل من استخدام الشاشات:– تزداد فرص استخدام الأجهزة الإلكترونية في الخريف، مما يؤدي إلى إجهاد العين. استخدم قاعدة 20-20-20، والتي تعني أن تأخذ استراحة لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة من النظر إلى الشاشة، وتوجه بنظرك إلى شيء يبعد 20 قدمًا (6 أمتار).

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    أخبار لم تقرأها

    وفاة مفاجئة، ونزاع على الميراث، واتهامات تهز عرش إمبراطورية التعليم في مصر

    • مايو 26, 2025
    وفاة مفاجئة، ونزاع على الميراث، واتهامات تهز عرش إمبراطورية التعليم في مصر

    وفاة 8 وإصابة 12 في حصيلة أولية في تصادم قطار مع ميني باص .. الدفع بـ 13 سيارة إسعاف إلى موقع الحادث

    • مارس 13, 2025
    وفاة 8 وإصابة 12 في حصيلة أولية في تصادم قطار مع ميني باص .. الدفع بـ 13 سيارة إسعاف إلى موقع الحادث

    طارق نور رئيسًا.. إعادة تشكيل مجلس إدارة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية

    • ديسمبر 10, 2024
    طارق نور رئيسًا.. إعادة تشكيل مجلس إدارة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية

    «8 سندوتشات فول وطعمية بـ 700 جنيه».. تامر حبيب يشكو ارتفاع الأسعار عبر تطبيقات توصيل الطعام

    • ديسمبر 8, 2024
    «8 سندوتشات فول وطعمية بـ 700 جنيه».. تامر حبيب يشكو ارتفاع الأسعار عبر تطبيقات توصيل الطعام

    عمرو أديب عن بشار الأسد: «70% من سوريا ضاع ولم نسمع له حتى فويس نوت»

    • ديسمبر 8, 2024
    عمرو أديب عن بشار الأسد: «70% من سوريا ضاع ولم نسمع له حتى فويس نوت»

    مدير «المرصد السوري»: هناك طائرة ستقلع من مطار دمشق الليلة ويتم التفاوض مع بشار الأسد للمغادرة

    • ديسمبر 7, 2024
    مدير «المرصد السوري»: هناك طائرة ستقلع من مطار دمشق الليلة ويتم التفاوض مع بشار الأسد للمغادرة